【搶手商品】聚焦思維：奇異公司栽培一流工作者的7種能力！便宜
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商品訊息描述:
哪裡買★AI時代也是分心時代，因此你得學「深度練習」的習慣！
本書作者田口力，曾任克頓維爾的亞太地區專案經理，負開箱炫耀文責培訓高階主管，更連續4年被學員評選為「世界第一講師」。他明白指出，130年來奇異能持續成長，正是因為在員工、組織及企業文化上，淋上克頓維爾這道醬汁。
因此，作者根據自己30年開發人力與指導菁英的經驗，告訴你只會見招拆招的技能已經跟不上環境變化，只有持續進化、深度學習、及不斷磨練自己，才能在全球化世界中生存。
★奇異公司培養專業經理人，得具有以下三項能力！
一、找出自我風格，並且隨時展現。
超值推薦二、發掘深層的思考模式。「技能」×「思維模式」＝結果
就算技能再強，若不懂深思考，結果的效率仍然是零。
三、具備國際視野，因應各種人事物的變動。
因此，作者田口力將克頓維爾的領導力培訓，精煉成7種能力，逐步提供具體方案，搭配圖解與實例，讓你學會超越環境變化所需的技能、思維及觀點，最後你就能具備驅使他人行動的能力。
不能不逛
★聚焦你的強項，就從簡報、時間管理……開始！
聚焦能力1：強化自己的強項，做好一件事！
在分心的年代，你得聚焦自己的優點與強項才能勝出比價。
?簡單練習，讓你不斷認識自己。（反省結果→導出教訓→控制下次的判斷與行動）
?運用「周哈里窗」，讓自己認識的自己，與他人認識的自己趨於一致。
聚焦能力2：練習在六十秒內，提出你的結論！
別人不見得看到你的努力，想要成功必須懂得自我表現。
?在奇異憑藉一次簡報，就能做出人事或產品決策，其中有何訣竅？
?「三點一平面的決定法則」，讓你提案更有說服力。
介紹
聚焦能力3：任務來臨時，得養成從高成本效益切入的習慣！
留心周遭訊息，養成自主思CP值超高考的習慣，才能避免成為井底之蛙。
?為何你不該按照重要性，完成全部工作呢？
?用AMO公式（A是能力，M是熱情，O表示機會）檢視你的績效。
聚焦能力4：治好拖延病的關鍵是「不求100%，有70%就出手」！
遵守「守、破、離」原則網路熱銷，讓個人與組織加快速度，因應變化。
?勇敢離開舒適圈，否則你無法在競爭中存活。
?等到資訊全部蒐集完才下決策，不如一開始就放棄。
最後，作者分享奇異代代相傳的名言：「當你放棄學習時，就是公司要請你離開的時刻」，與各位讀者共勉。
※本書是《勇敢做自己》第二版。
名人推健
中國生產力中心總經理 張年終募集寶誠
ＥＭＢＡ雜誌總編輯 方素惠
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商品訊息簡述:
作者： 田口力
新功能介紹- 譯者： 侯詠馨
- 出版社：大樂文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/08/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／林吳晉瑋開轟 新北七局扣倒新竹進四強 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
108年玉山盃全國青棒錦標賽，新北市中繼投手黃限定產品團購熱門產品震武。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 108年玉山盃全國青棒錦標賽A組賽事今天移師天母球場，新北市首局靠著林吳晉瑋的兩分砲拉開分差，加上投手車輪戰守成，以13：2在七局提前擊敗新竹市，拿下勝部第一，取得四強戰門票。. } }); } 新北市首局靠著岳政華、蔡佳諺安打各攻下一分，林吳晉瑋在兩出局一壘有人時開轟，單局攻下四分，接下來局局有得分，第五局雖僅敲出兩安，但靠著對手三次觸身球、一次失誤，再攻下四分大局；新竹僅在四局下靠著對手失誤攻下兩分。新北過年送禮推薦團購熱門商品市先發投手潘文輝僅投兩局、無失分退場，接下來換上五名投手各投一局，總教練周宗志表示，因為分數拉開，距離下一場要休息四天，希望投網拍熱門產品2018流行產品手都上場投一下實戰。對於四局下的失分，周宗志認為並不應該，「之前木棒聯賽、王貞治盃決賽都因為失誤輸球，所以特別要求守備，今天雖然分數拉開，但這不該發生。」兩分失分算在曾宥叡任內，但不計責失，周宗志表示，曾宥叡今天球速不錯，但內外角不夠明確，其他投手都調整得不錯，讓潘文好康活動撿便宜購物輝休三天上場是在測試，球速看起來有落差，未來會拉長他的休息天數，不過目前在玉山盃投了七局，表現比預期好。
吃燕麥助減重？ 專家：吃錯恐變更胖
記者楊晴雯／台北報導
有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但營養師提醒，麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖；此外要注意的是，腎臟功能差者不適合吃麥片，會加速腎臟惡化，有麩質過敏症者，易造成腸胃道系統營養素吸收不良，也應避免。
▲（圖／翻攝自Pixabay）
燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。
但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思說，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。
蔡玉思提到，若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。例如：1/4碗煮熟的白米飯有1份全穀根莖類=3匙免洗湯匙的燕麥片。
燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思指出，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。
蔡玉思也提醒，市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。
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