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作者： 行政院研究發展考核委員會
新功能介紹- 出版社：行政院研究發展考核委員會
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淡水重建街改造 木椅成網紅景點 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
新北市淡水重建街的木造座椅組，成了網紅打卡景點。 圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 新北市熱賣產品人氣產品政府鎖定11個行政區與社區規劃師合作，活化改善17處社區閒置空間，昨天在改善點之一的淡水區重建街舉辦成果展，其中重建街「戀愛巷」的木座椅組，提供2人溫馨交談的角落，意外成網紅景點，另一處是對台灣畫壇影響深遠的日籍畫家木下靜涯淡水舊居，也在改造後與世人重見。新北市城鄉局表示，107年社區規劃師計畫分布在11個行政區，包含板橋、中和、永和、淡水、三芝、金山、平溪、貢寮、石碇、新店、土城等，共活化改善17處閒置空間。. } }); } 淡江大學建築系副教授黃瑞茂為彰顯淡水重建街歷史街區特色成立限時商品購買折扣「淡水社區工作室」，他也是重建街環境改善的提案人；黃瑞茂說，這幾年看到重建街許多老人家到大街上買東西，回來時大包小包，卻沒椅子可以坐，所以想要改善當地環境，設置一個長者網友開箱介紹、小孩及遊客都能使用的友善設施。新北市淡水重建街的閒置空間，改造成友善設施。 圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 儘管建構椅子的想法曾遭民眾質疑，憂心成為流浪漢長期盤據的地點，經當地里長釋疑並表示若有髒亂處會請人打掃，黃瑞茂才和參與改造計畫的學生及居民，一同合作打造「魚仔木平台」，黃瑞茂解釋，因爲蓋的時候配合當地複雜地形，成品出來後彎來彎去像一隻魚，才以此取名。木平台設施都經過人體工學設計，加上戀愛巷的木座椅組，提供了兩小無猜（或2名老男人）溫馨交談的角落，成了網紅景點。另外，對台灣美術影響甚鉅的日籍畫家木下靜涯故居，也列入改善計畫，這棟建築2011年1月被新北市指定為歷史建築，在淡水街道促進會成員施小非提案下，除了開放後院、修整植被，還設置可移動座椅，讓民眾佇足休憩。新北市淡水重建街的木造座椅組，可提供老人家小歇。 圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 城鄉局長黃一平表示，市開箱文暢銷商品府推動「社區規劃師計畫」已超過10年，這次的環境改善計畫提案，除了社區組織，還加入許多在地社群團體的力量，充分展現新北多元化的活力。
一天吃4顆千果之王！輕鬆預防肥胖
生活中心／綜合報導
一般民眾都知道攝取「堅果」類食品，如開心果、杏仁、核桃等，可以減少體內膽固醇的總水平、三酸甘油脂、以及壞膽固醇，對人體健康有益。然而，有「千果之王」封號的夏威夷火山豆，營養價值更是高，專家指出只要一天吃4顆夏威夷豆不僅能抗氧化，還能調理腸胃、促進血液循環。
▲夏威夷豆。（示意圖／翻攝自百度百科）
根據《早安健康》報導，一般民眾常認為夏威夷豆的熱量高，故不太敢常吃，但日本營養師平野美由紀指出，夏威夷豆含豐富維生素，其中維生素B1能消除疲勞、維生素B2能預防動脈硬化、維生素E可促進血液循環。另外，夏威夷豆中的油脂多屬棕櫚油酸，能預防動脈硬化、維持血管健康，更能改善便秘、提高腸胃機能。平野美由紀也表示，一天吃4顆夏威夷豆可以預防肥胖。
然而民眾要注意，雖然堅果富含多種營養素，但它也含有一種名叫「草酸鹽」的礦物質，所以若你曾患有腎結石，最好避開堅果，但提醒沒有得過腎結石的人，也不可攝取過多了量。
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