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吃黑補黑救白髮？中醫：重點在補腎 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
許多有發燒好康省錢大作戰白髮的民眾，會猶豫是否該染髮。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 有些年輕人少年白，年紀輕輕就有白髮，網路傳說可吃黑芝麻「吃黑補黑」，讓白髮轉黑。中醫師表示，扣除年齡與遺傳因素下，白髮腎虛、血虛等氣血不足有關，經典產品產品可透過黑芝麻、黑豆，與其他非黑色的食材與天然食物補充，並避免熬夜、菸酒與維持正常作息。. } }); } 北市聯醫中醫部主治醫師吳建東表示，成年人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退，當不能產生色素顆粒時，頭髮就會變白。而部分年輕人出現「少年白」，其實與遺傳、體質有關。以中醫角度來說，體質稱為先天之本，子女體質繼承自父母的基因，若雙親白髮較多或有少年白，子女少年出現白髮較多，視為正常生理現象；體質異常或偏差則不在此限。常見的白髮原因，包括腎虛、血虛。吳建東說，中醫認為「腎藏精，其華在髮」，頭髮受血液滋養，其生機根源享好禮網路熱銷產品于腎；因腎藏精，精能化血，精盛血旺，則毛髮潤澤美麗。年長者因精血虧虛，易使毛髮花白，若注意補腎、養血使氣血充足，是可改善的。如吃黑芝麻為「色黑入腎，以腎養髮」的概念。要補腎養血，吳建東建議先從天然食物攝取，如根莖類、深色蔬菜、紅肉、蛋白質補充，以提供頭髮生成要素。而臨床上，並非所有黑色食物都能夠補黑，除產品熱門產品黑芝麻、黑豆外，也可吃栗子、胡桃仁等食物，對於腎虛所導致的白髮較有幫助，但也勿因此過量，導致火氣大。
寒單爺開炸 台東鬥熱鬧
中國時報【莊哲權╱台東報導】
一年一度的台東元宵炮炸寒單爺活動，16日全面開炸，即日起至23日止共計約20個場次，歡迎全國民眾到台東，感受火力全開的聲光震撼，一起迎金豬、接財神；台東天后宮也在16日舉辦神將團及陣前鑼研習，為19日的元宵遶境熱身。
台東炮炸寒單爺有玄武堂及邯鄲堂2個主辦單位，其中玄武堂的行程表已排定，16日晚間8時先在台東市南京路市民廣場舉辦「金豬報喜炸寒單」，19日元宵節當天下午1時在玄武堂有「國際交換生體驗營」，讓來自世界各地的年輕朋友體驗炸寒單的震憾，接著下午5時永益商行、晚間7時南京路市民廣場、8時南豐鐵花棧飯店、9時玄武堂接力開炸。
元宵節翌日的20日下午，1時於玄武堂、3時「抓狂一族企業社」、4時台東縣議會、5時天后宮、晚間7時「卓董的家」、8時祈福遶境過程中與9時玄武堂，以及23日晚間7時帶台東海濱公園國際地標陸續炮炸。
邯鄲堂炮炸活動地點為19日上午10時威豪健身、下午1時益昌金紙行，以及20日下午1時30分尚宸行、晚間7時阿智莊園。
壓軸的元宵煙火晚會將於23日晚間6時30分在海濱公園盛大舉辦，除炮炸寒單外，也邀請嬉班子非洲鼓樂團、樂耘舞集及東方藝術團帶來截然不同的演出，台語金曲歌后曹雅雯、空軍第七飛行訓練聯隊虎團也都將在晚會中熱情呈現。
「北天燈、南蜂炮、東寒單」，寒單爺即是民間俗稱的「武財神」，相傳寒單爺怕冷，所以人們就丟鞭炮為祂驅寒，一般人相信，炸得越旺，財運就越旺，每年元宵節以真人肉身扮演寒單爺接受炮竹洗禮，而台東炮炸寒單爺規模之大，已成為台灣重要特色節慶。
此外，台東天后宮昨天也在廣場上舉辦神將、遶境文化課程，10多位神將會成員輪流扛著千里眼、順風耳練習腳步姿態，神氣十足地為19日即將登場的元宵節遶境做準備。
天后宮表示，對不少台東人而言，元宵炸寒單、遶境後才算是春節的結束，但是往年亂象頻傳，造成負面形象，這次希望能起帶頭作用，回復遶境的莊嚴。
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