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商品訊息簡述:

  • 出版社:昌明文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/08/01
  • 語言:繁體中文


 


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想當文青嗎? 「少年說書人」帶你直接住在書店裡 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
你想當文青撿便宜購物省錢大作戰嗎?由國立台灣文學館主辦的「少年說書人」營隊,今年暑假7月2日至5日在台灣文學館隆重登場,活動除了透過各領域大師引折扣情報僅此一檔領青少年學員領略文學篇章外,還會安排學員入住台南的書屋民宿「艸祭」,限定商品最新出版直接睡在書香的2018熱門產品推薦產品包圍之中。台文館表示,今年的「少年說書人」營隊分為影像組、聲優組、小誌組等,活動透過各領域大師如廣播劇馮翊綱、影像改編拍攝楊富閔以及知名作家王浩一等人的引領,讓青少年重新認識經典讀本,並運用新時代工具重新詮釋。. } }); } 尤其這次的營隊是安排住在台南的民間書屋民宿「艸祭Book inn」,更有文青的fu,吸引不少青少年注意,主辦單位在四天三夜的活動中,除了邀請大師分享外,並挑選10篇臺灣文學文本,以3種創作形式,邀請全國青少年勇於發揮創意,顛覆文學框架,呈現新世代文學風貌。報名網址:https://pse.is/HJVBF由台灣文學館主舉辦的「少年說書人」營隊,即日起受理報名。記者翁禎霞/翻攝 分享 facebook


 美日最新研究:酪梨中多種成分強效抗癌!



【早安健康/張承宇報導】酪梨被稱為「森林中的奶油」,其高脂低糖的特性,也讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實,酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分,最新研究指出,酪梨中的脂肪酸,竟能抑制癌細胞增殖!

酪梨中的脂肪酸、維生素E、兒茶酸可能具備抗癌效果



2018年11月15日發表於期刊《科學報告(Scientific Reports)》中,由日本、美國、加拿大多名學者共同進行的研究發現,酪梨可能有抗癌的效果。該實驗指出,酪梨中「avocatin B」是一種奇數碳脂肪酸,和偶數碳脂肪酸存在競合關係,能夠阻礙白血病癌細胞的脂肪酸代謝、抑制癌細胞增殖,且副作用極少,而且能和白血病化療用藥並用。

研究小組推測,由於部分脂肪酸中存在著豐富的癌細胞能量來源,而avocatin B能夠阻礙脂肪酸代謝,可能進而達到阻礙癌細胞能量代謝的效果。

日本一般社團法人茨城縣醫療中心資訊也指出,酪梨中富含的維生素E具備抗氧化作用,能幫助預防癌症,「兒茶酸(protocatechuic acid)」也有抑制癌細胞增殖的效果。

酪梨直接切片食用、每天半顆較健康



日本暢銷書籍《營養不流失的食材調理祕訣》的監修者、東京慈恵會醫科大學附屬醫院營養部課長濱裕宣表示,酪梨的多種營養,維生素E、B群、C、鉀容易因為加熱而大量流失,建議直接切片食用,或是混入生菜沙拉之中,能保留更多營養。

不過日本管理營養士、酪梨料理研究加綠川鮎香也提醒,一般水果的脂質只有0.1~0.5%,酪梨卻高達20%,也因此熱量比起其他水果要高出不少,雖然酪梨中的脂肪是良好健康的脂肪,能幫助抑制壞膽固醇、預防動脈硬化,但如果天天吃酪梨,一天以1/2顆為宜,經常吃卻沒有每天吃的話,一天可以吃1整顆也沒有關係。

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