【上班族省錢大作戰】白話本三國演義(下)熱賣
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《三國演義》是明羅貫中收集宋元以來的三國故事話本而成，以劉備所興建的蜀漢為正統的歷史小說。全書始自後漢末年宦官為禍、黃巾之亂、軍閥割據的一片混亂之中，接著引出各個叱吒風雲的英雄人物，隨著故事發展，讀者可以見到一代梟雄的曹操、人中之龍的呂布、義薄雲天的關羽，以及許多耳熟能詳的歷史戰役與場景。本書以淺白簡潔的文字重新編纂，輔以精美的彩色插畫，人物情節躍然紙上，引領讀者細細品味這部歷史小說中的經典網路熱銷產品佳作。
<>U>作者簡介銷售排行榜羅貫中好康名本，以字行，號湖海散人，元末太原人。生平事蹟不詳。工曲，善為通俗小說，著名的有《三國志通俗演義》、《南北史通俗演義》、《隋唐兩朝志傳》、《說唐》、《殘唐五代史演義》、《粉妝樓》、《三遂平妖傳》等。
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商品訊息簡述:
作者： 羅貫中, 苗洪
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2008/08/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
籃球／32度豔陽下打3X3 丁冠皓狂擦防曬 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
能仁丁冠皓、林彥廷、高錦瑋（左至右）。記者林宋以情／攝影 分享 facebook 2019純喫茶Try it鬥牛霸，25日在板橋第二籃球場熱鬧開打，共6500名球員、多達2000大專院校、高中球員在攝氏3撿便宜購物好康平台2度的高溫下揮汗。能仁鐵三角林彥廷、高錦瑋、丁冠皓也現身和南山高中尬三三，丁冠皓笑說很久沒有在大太陽下打球，直呼大家實在太熱血。. } }); } 幫能仁拿下HBL冠軍榮耀，丁冠皓也和老戰友高錦瑋、林彥廷小露身手，以6：3擊敗秋季最新款南山高中李限量不等人的年終募集沛澄、陳立生與陳冠中聯隊。高中時都在冷氣房室內練習，面對戶外高溫，丁冠皓笑說受不了，「實在太熱，我狂擦防曬。如戰利品經典商品果真的要選，我寧願選擇在室內被操。」丁冠皓在畢業後將追隨學長陳范柏彥、谷毛唯嘉、高承恩的腳步，加入健行科大。丁冠皓坦言，得知林彥廷要去政大也有試圖挽留，但林彥廷不為所動，「我告訴他，如果他去政大，就沒有跟我一樣會傳球的人了。不過沒有打動他。」不當隊友，未來跟林彥廷場上對戰，丁冠皓仍滿是期待，「可能以後遇到會硬打對方吧，不過真的蠻期待的。這段期間先放鬆，好好玩一下。」
市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
記者林彥汝、卓煥鈞／採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 ｜ 20:36 更新：新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥，但市面上產品五花八門，有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等，聽起來好像都很健康，那你就錯了！營養師說，細看這些產品的成份，你會發現糖、熱量相當高，燕麥的成份很少，吃多還容易變胖，建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片，營養最完整。
營養師劉怡里：「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的，其實它就是所謂的β-葡聚糖，那我們俗稱就是水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說，很多人會加牛奶，但建議最好偶爾換豆漿或優格，均衡營養。
營養師劉怡里：「理論上來講，因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份，還有裡面含有比較高的磷的部分，那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配，那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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