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下面附上一則新聞讓大家了解時事



國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%,可能引發腹痛、拉肚子等症狀,醫師表示罹患腸躁症原因很多,想要改善或預防,除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。

國內不少人受腸躁症所苦,導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀,想要改善預防,醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。

醫師曾屏輝:「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止,然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種,然後最後統整第一階段跟第二階段以後,再幫你調出最好的一個食物。」


國內腸躁症盛行率約22%,飲食不均或面臨身心壓力,造成腸道菌叢及腸道環境不穩定,就可能罹患腸躁症,專家建議,平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。

基金會主任許惠玉:「維生素C高、水溶性纖維高,這個多酚高、維他命高,然後酵素也不低的這樣的一個水果,這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」


挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果,降低腸躁症罹患機率,搭配正常生活作息,幫助維持身心健康。


 22歲單親媽約砲12歲少年 同學爆:孩子生父才15歲


日本22歲單親媽長尾里佳在手機遊戲上結識一名12歲男童,還將對方帶回住處發生關係,引發社會譁然。現在她的同學跳出來爆料,稱長尾里佳18歲就生下孩子,且父親還是一名小她3歲的15歲少年。


綜合日媒報導,長尾里佳獨自扶養2名孩子,因為感情空窗、不堪寂寞,日前透過手遊「荒野行動」認識就讀國小6年級的12歲男童,之後便在今年1月21日時約少年到高松市家中,晚上11點在她房中發生性關係,而隔天有第三者報警告知此事,長尾里佳隨即遭到逮捕。


此事件在日本網路上立刻掀起討論,而長尾里佳的國中同學更加碼爆料她的過往情事,同學指出,長尾里佳育有5歲女兒和3歲兒子,大概在18歲左右生下女兒,當時的對象是「小她3歲的少年」,她想說是喜歡對象的小孩,所以沒有考慮過墮胎,生產後就從高中輟學了,且因為對象太年輕,兩人最後並沒有結婚。


對於長尾里佳國中時的印象,她的同學說,長尾里佳的身高大概是156公分,屬中等身材,皮膚白皙長得可愛,所以國中時很有人氣,當時她有加入籃球社,但並不是很會打球,也不擅長社交,是個很少外出、常在家裡玩遊戲、朋友不多的人。至於案件為何曝光,主要是因為長尾里佳常在遊戲中跟其他玩家炫耀,推測很可能是遊戲內有玩家忌妒2人關係,才會主動打電話報警。


《TVBS》提醒您:

◎尊重身體自主權 請撥打113、110


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