【暢銷產品】二加二等於十 ~ 高效領頭羊的行動式領導超怕缺貨的
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商品訊息描述: 網購人氣商品領導力是可以培養的！超人氣商品
領導統御就從自己做起。
當你有了開闊的胸襟、彈性的思維，
一股神奇的感召力讓你的下屬甘心追隨你，
達成個人與「團隊」的雙贏，
成功打造高績效的工作團隊！團購人氣商品不能不逛這是一本實用的好書，輕鬆讀又開店送禮推薦容易吸收，被譽為每個管理者應人手一冊的輕鬆管理書。
面對詭譎多變的經營環境，有的領導者可以帶領團對衝破難關，有的則一蹶不振。關鍵就在有沒有好的領導力。本書秉持「開闊的胸襟和靈活的彈性是自我管理的主要關鍵」，提倡真正提昇員工能力的需求。這是一本實用的好書，輕鬆讀又容易吸收，被譽為每個管理者應人手一冊的輕鬆管理書。
「即使一個人在天平上量秤了太陽的重量，衡量了到達月亮的步數，用一顆顆的星星排出了七重天，自己依然存在。」－王爾德（Oscar Wilde）
假如你想像一場業務會議上有兩位經理人坐在一起。他們的背景、教育、技術、訓練和貢獻等方面都有許多相似之處。其中一位的效率比另一位要高出許多。究竟是什麼秘密要素使這兩個人有此差異呢？你的能力和你所做的每一件事造就出你這個人，使你和別人不一樣。把秘密要素新增至你的個人特質上，你就會有驚人的個人表現。本書就是這番差異的烹調秘方，而烹調方式則分為兩大類。第一類是彈性的思考，第二類則是以開闊的胸襟面對自我挑戰。就是這些，使你的表現和別人不一樣：從很不錯到效率奇高。運用這些技巧把「團隊」結合在一起，而且是二加二等於十！這個「團隊」就是你心中定義的：小型專案工作小組、部門團隊、一群部門經理人或最高執行長。
進入知識經濟的時代，傳統的駕流行馭管理價值已不足以領導知識工作者。領導力是可以培養的，領導乃因時因地制宜，而且極為多變。在本書裡，作者不但把每個個人看作一個團隊，也把每個人當作團隊的一份子。如果你是個追求卓越、渴望成功的人，只要花極少的時間作為投資來閱讀此書，必能獲得超值的回報。
＊面對詭譎多變的經營環境，有的領導者可以帶領團隊衝破難關，有的則是一蹶不振。
關鍵就在有沒有好的領導力！作者簡介Angus McLeod PhD送禮推薦十多年來，安格斯．麥李奧博士專注在透過課程設計和引導及一對一輔導研究學習和改變，目前已在英國波克經典商品夏郡（Berkshire）的華菲德（Warfield）設立自己的公司Into Changes (Unlimited)。他也是神經語言程式學（Neuro-Linguistic Programming）方面的企業專業講師（Business Practitioner），同時也是英國實用自然語言處理協會（ANLP，Applied Natural Language Processing Conference）的會員。
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商品訊息簡述:
作者： Angus McLeod PhD
新功能介紹- 譯者： 繆妙坊
- 出版社：五味堂
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
懸賞3萬元找抓豬王 台東縣府9月辦抓野豬大賽 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
台東蘭嶼鄉野豬肆虐，造成當地農地及農作慘遭破壞，農民不堪損失，台東縣府與蘭嶼鄉公所相合辦抓豬大賽，獎金最高3萬元，盼能吸引高手參加。圖／台東縣政CP值超高特惠府提供 分享 facebook 台東蘭嶼鄉近年野豬肆虐，造成當地農地及芋頭等農作慘遭破壞，農民不堪損失，當地議員求助縣府協助抓豬。台東縣農業處與蘭嶼鄉公所合作，預計9月辦理抓豬大賽，祭出最高3萬元獎金，盼能吸引抓豬高手參加。蘭嶼鄉縣議員黃碧妹日前為了野豬問題，在台東縣議會定期會上向縣府求援。黃碧妹說，島上不少豬舍過去幾年因颱風等天災破壞，豬隻逃脫後有的在山區繁衍後，變成野豬翻找垃圾桶覓食，島上曾有野豬逛大街，野豬也會啃食送禮好康破壞芋頭等農作物，造成農民損失，希望縣府幫幫忙。. } }); } 縣府農業處表示，去年蘭嶼鄉公送禮限定商品所曾編列預算獎勵抓野豬，但野豬繁殖期遇上飛魚季，鄉民忙抓飛魚，無暇抓野豬。今年希望透過比賽吸引台東縣內其他抓豬高手來幫忙，台東縣民不限原住民身分，搭配一名蘭嶼鄉民可3人一組參加。比賽將分2梯次，第一輪捕獲2隻以上野豬才有資格進入第二輪獎金賽程，第一名獎金3萬元、第二名2萬元、第三名1萬5千元，未得名的隊伍則有5000元補助，即日起報名到今年8月15日截止，可電洽（089）343357，台東縣政府農業處畜產保育科。農業處表示，根據過往經驗，抓野豬方式以獵狗搭配陷阱為主，過程中不得違反野生動物保育法第19條規定，也不能惡意或無故虐待、傷害野豬，不可以侵犯私有領域及居民財產，必須尊重當地習俗，捕獲的野豬一律交由蘭嶼鄉公所處理。台東蘭嶼鄉野豬肆虐，造成當地農地及農作慘推薦實用3C遭破壞，農民不堪損失，台東縣府與蘭嶼鄉公所相合辦抓豬大賽，獎金最高3萬元，盼能吸引高手參加。圖／台東縣政府提供 分享 facebook
愛做這兩件事 台灣人成亞洲肥胖冠軍
記者李鴻典／台北報導
春節假期結束，許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝，體重上升，又要展開減重大計。世界衛生組織指出，肥胖是一種慢性病，造成糖尿病、代謝症候群、高血脂等風險比正常體態的人增加三倍；得到高血壓、膝關節炎、心血管疾病、痛風等風險則增加兩倍風險。營養師提醒，肥胖者體重降低百分之五，就能改善血壓與血糖，均衡少吃加多動，是減重的不二法門。
▲圖／資料照
大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，根據2013年至2016年國民營養健康變遷調查，台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%，男性有53.4%，女性則有38.3%。台灣人有兩項冠軍，分別是愛吃肉、不愛動，也因此造成我們是亞洲肥胖冠軍。
要如何減重？凃宜辰說，人體攝取熱量與消耗熱量就猶如一個蹺蹺板，當攝取熱量高於消耗熱量，體重就會上升。例如過年時長時間坐著不動，一直吃零食，體重當然會增加。
凃宜辰表示，造成肥胖的飲食習慣包括不吃早餐、不吃蔬菜、愛喝飲料、愛吃肉食、吃宵夜、三高一低（糖、鹽、油高、纖維質低）等。凃宜辰表示，澱粉吃太少，會導致頭腦不清楚、情緒不穩、便秘、腹部肥胖等，因此減肥一定要吃澱粉，可以選用纖維質高的全榖根莖類當澱粉來源。
凃宜辰建議，每天均衡飲食，最好吃25種以上食物，不要因為某種蔬菜葉很好，就每天吃固定一種蔬菜，最好每天換不同種類與顏色的食物。對減肥最重要的是天天五蔬果，選擇紅、綠、黃、白、黑等五色蔬果，避免高脂食物如控肉、雞皮、魚肚等，烹調方式盡量用清蒸、水煮、清燉、烤、滷、涼拌，不吃油炸食品，減少油脂攝取。
攝取過多的精製糖會造成記憶力變差、高膽固醇、脂肪肝、糖尿病、肥胖、痛風等，凃宜辰說，男性約1800卡每天建議攝取精製糖約9顆方糖為限，女性約1500卡上限約七顆方糖，小朋友如果吃糖，會造成生長激素停止分泌2小時，影響成長，建議口渴時不要喝含糖飲料，喝開水最好。想要健康減重，要維持均衡飲食，避免精製糖，不喝飲料，留意飲食技巧。
在飲食技巧方面，凃宜辰建議，進食順序為先喝湯、吃青菜，再攝取低脂蛋白質(豆腐或是魚肉或雞胸肉)、纖維高全榖根莖類，進食時細嚼慢嚥；看電視時的零嘴可以用水果、堅果，取代高熱量爆米花、洋芋片、瓜子等零食；凃宜辰表示，每天上午8點、中午12點、下午5點及半夜一點，身體飢餓素分泌旺盛，若是熬夜不睡，就會想吃宵夜，建議要按時睡覺，不要熬夜也很重要，才不會有想吃宵夜欲望，更不要因為壓力用「吃」來抒壓。均衡少吃而不是只有某一樣不吃，均衡飲食加上多運動，就有希望可以減重成功。
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